أخصائية التغذية “د.Pinella Moawad” تتحدث عن التغذية الصحية للأطفال في لقاء لها عبر راديو الشرق مع جويل فضول

أخصائية التغذية “د.Pinella Moawad” تتحدث عن التغذية الصحية للأطفال في لقاء لها عبر راديو الشرق مع جويل فضول

- ‎فيصحة وتغذية, عالم الاطفال

حلت أخصائية التغذية “د.Pinella Moawad” ضيفة على راديو الشرق مع الإعلامية جويل فضول، وتحدثت عن التغذية الصحية للأطفال من عمر 0 إلى 3سنوات.

وقالت إن الرضاعة الطبيعية مفيدة جدًا للطفل ومهمة لكسب المناعة، ولايعتمد الطفل على غيرها خلال ال 4شهور الأولى.

وأضافت أن من الممكن  أن تبدأ الأم في تقديم السيريلاك كطعام للطفل بعد ال 4شهور الأولى، ومابين ال4_ 6 شهور الأولى من الممكن أن يتناول الطفل الفواكه المسلوقة والمطحونة جيدًا.

ومن 6 إلى 9شهور يبدأ الطفل في تناول الحبوب واللحوم والدجاج ويتم طحنهم أيضًا، ومن بعد ال 9شهور الأولى تبدأ الأم في إدخال الجبن والألبان في وجبات الطفل.

وشددت Pinella على ضرورة منع العسل طوال فترة العام الأول من عمر الطفل، وذلك لأنه يصيب الطفل بالحساسية ومشاكل بالجهاز الهضمي.

وتابعت أن الأكلات الممنوع تناولها قبل مرور عام على عمر الطفل، هي بياض البيض والسمك والطعام ذو المذاق الحامض.

لمشاهدة اللقاء كاملًا اضغط هنا

شاهد أيضاً

رزان تذهل الحضور بسهرة من العمر في قبرص الى جانب النجم علاء زلزلي

أشعلت النجمة اللبناني رزان الاجواء في قبرص بحفل