“د.Pinella Moawad” توضح أهمية دور أخصائية التغذية في خسارة الوزن

“د.Pinella Moawad” توضح أهمية دور أخصائية التغذية في خسارة الوزن

- ‎فيصحة وتغذية

أكدت خبيرة التغذية “د.Pinella Moawad” على أهمية دور أخصائية التغذية في خسارة الوزن.

وأوضحت أن على الشخص الذي يريد أن يخسر وزنه بطريقة صحيحة أن يلجأ إلى أخصائية التغذية، حتى يخسر الدهون وليس العضلات أو الماء بالجسم.

وأضافت “د. Pinella” أن من يخسر كمية وزن كبيرة في فترة زمنية قصيرة حتمًا ستكون خسارته في العضلات أو الماء وبهذه الطريقة يستعيد الجسم هذا الوزن مرة أخرى بشكل أكبر.

ولذلك شددت على أهمية تناول الغذاء الكافي للجسم حتى لايستمده من العضلات، وعلى خسارة الدهون بالجسم.

شاهد الفيديو هنا

شاهد أيضاً

“خضر عكنان” يحتفل بعيد ميلاده بحضور الأصدقاء ونجوم الإعلام والفن

احتفل  السيد/ خضر عكنان بعيد ميلاده في مطعم