فوائد خل التفاح… ولكن ما شروط تناوله ؟

فوائد خل التفاح… ولكن ما شروط تناوله ؟

- ‎فيصحة وتغذية

main-4972

انتشرت في الآونة الأخيرة الكثير من الدراسات والأبحاث حول الإستخدام اليومي لكمية معينة من الخل وما يترتب عليها من المحافظة على الوزن ومنع السُمنة وحرق الدهون الزائدة.
تبقى هذهِ الدراسات غير مؤكدة لإجراء أغلبها على الحيوانات وإعطائهم كميات كبيرة نسبياً من الخل يومياً.
اخبار الطبي . يلجأ بعض الناس إلى التجربة بخصوص هذا الموضوع فيتناولون كمية كبيرة غير مُخففة من الخل صباحاً وعلى معدة خالية ويتناسون حقيقة أنّ المكون الأساسي لخل التفاح هو حمض الخليك Acetic Acid.
والأحماض بطبيعتها حارقة! قد تؤدي إلى تلف في مينا الأسنان وأنسجة الحلق والفم والأهم من ذلك المعدة والمريء.
استخدم خل التفاح باعتدال وبكميات قليلة مُخففة بالماء، أو مع كمية من سلطة الخضار.

شاهد أيضاً

سيارة متنقلة مزودة بأجهزة طبية لفحص سرطان الثدي من وزارة الصحة والإسكان المصرية الى مجلس المرأة العربية

  إلتقى اليوم وزير الصحة والإسكان لجمهورية مصر