لعلاج متلازمة الألم العضلي عليك بخل التفاح

لعلاج متلازمة الألم العضلي عليك بخل التفاح

- ‎فيصحة وتغذية

تعتبر “الفيبروميلغيا” أو متلازمة الألم العضلي المتفشي مرضاً يشبه كثيراً مرض متلازمة التعب المزمن، ويتميز بآلام في العضلات والعظام أساساً، وهو مرض ينتشر في كامل أرجاء العالم من دون استثناءات.

وأفاد موقع “توب 10 هوم ريميديز” أنّ غالبية المصابين بهذا المرض هم من النساء بين الـ20 و40 سنة، وتقدر نسبة إنتشار المرض ما بين 5 و10% من إجمالي السكان.

ولفت إلى أنّ أسباب هذا المرض ليست واضحة، ومنها العضوي والنفسي، في حين أنّ من أبرز عارضه الشعور بالوهن العصبي وآلام العضلات والمفاصل والرقبة، والصداع النصفي، والإكتئاب، واضطرابات النوم وضيق التنفس وغيرها.

وذكر أنّ علاج متلازمة الألم العضلي المتفشي ليس سهلاً، وما من علاج تام، لذا تتركز غالبية العلاجات على تخفيف العوارض، ويمكن اللجوء إلى التدليك والوخز بالإبر، وإلى علاجات طبيعية من بينها استخدام خل التفاح.

وأوضح ان خل التفاح يحسن دورة الدم والإجهاد، ويساعد في التخلص من مشاكل الأمعاء والتعب وآلام الرأس والمفاصل والتورم والالتهابات. ونصح بإضافة ملعقتين من خل التفاح إلى كوب من الماء، وشرب المزيج مرتين يومياً.

150209094355544

شاهد أيضاً

سيارة متنقلة مزودة بأجهزة طبية لفحص سرطان الثدي من وزارة الصحة والإسكان المصرية الى مجلس المرأة العربية

  إلتقى اليوم وزير الصحة والإسكان لجمهورية مصر