دايت مع كريستال

دايت مع كريستال

- ‎فيصحة وتغذية

أهم ما جاء في حلقة اليوم من برنامج دايت مع كريستال الذي يبث على راديو سترايك :
بدأ البرنامج في فقرة مع المعالجة الفيزيائية ريتا حرب حول كيفية معالجة المشكلة التي تعاني منها 95% من النساء ألا و هي ال cellulite
ككل أسبوع نشرت أخبار الدايت أجدد الأبحاث العلمية التي تركز على الصحة والرشاقة
1_ دراسة من جامعة بأميركا : الفاكهة وتحديداً سكر الفاكهة يسبب الافراط بالأكل فيجب الانتباه
2_ دراسة تؤكد فوائد البهار الأسود ينظف وينشط الكبد والدورة الدموية ويساعد على تخفيض الوزن لأنه يسرع نسبة الحرق في الجسم
أما الشحم في منطقة الأرداف والمؤخرة فهذه المشكلة سببها زيادة مستوى ehormone oestrogen بالجسم والجينات الوراثية
الحلول حسب كريستال:
1- شرب الماء+ شريحة حامض كل صباح
2- خضرة البروكولي والقرنبيط
-3 تحريك الدورة الدموية بمساعدة مشروب المتة
يذكر أن سلمى حايك أصبحت خبيرة أعشاب مثل جدتها ولديها مستحضرات للعناية بالبشرة والجمال مصنوعة من الأعشاب حالياً في الأسواق في أميركا

Krystel -1-

شاهد أيضاً

سيارة متنقلة مزودة بأجهزة طبية لفحص سرطان الثدي من وزارة الصحة والإسكان المصرية الى مجلس المرأة العربية

  إلتقى اليوم وزير الصحة والإسكان لجمهورية مصر