الفاكهة ضرورية ولكن…

الفاكهة ضرورية ولكن…

- ‎فيصحة وتغذية
186
0

140625040230743

يجب الحرص على تناول الفاكهة بعد وجبة الإفطار لغناها بالماء والفيتامينالت والمعادن التي يحتاجها الجسم.
لكن يجب الانتظار لبعض الوقت بعد الإفطار قبل تناولها تجنباً لأي انزعاج خلال عملية الهضم.

‎إضافة تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

شاهد أيضاً

عمار حسن يقصي كبار النجوم على اليوتيوب و يسجل رقماً قياسياً

بعد تصدّرها موقع آراب سونغ للأغنية الأكثر إستماعاً