“د.Pinella Moawad” توضح أهمية دور أخصائية التغذية في خسارة الوزن

أكدت خبيرة التغذية “د.Pinella Moawad” على أهمية دور أخصائية التغذية في خسارة الوزن.

وأوضحت أن على الشخص الذي يريد أن يخسر وزنه بطريقة صحيحة أن يلجأ إلى أخصائية التغذية، حتى يخسر الدهون وليس العضلات أو الماء بالجسم.

وأضافت “د. Pinella” أن من يخسر كمية وزن كبيرة في فترة زمنية قصيرة حتمًا ستكون خسارته في العضلات أو الماء وبهذه الطريقة يستعيد الجسم هذا الوزن مرة أخرى بشكل أكبر.

ولذلك شددت على أهمية تناول الغذاء الكافي للجسم حتى لايستمده من العضلات، وعلى خسارة الدهون بالجسم.

شاهد الفيديو هنا

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock