خبيرة التغذية اماني طالب ، رمضانك الصحي / شاهد الفيديو

في لقاء حصري لموقع خبر عاجل استضاف الاعلامي زكريا فحام اخصائية التغذية أماني طالب حيث قدمت نصائح عن العادات الايجابية التي يجب اتباعها خلال الصيام بشهر رمضان المبارك وكميات الأكل والسعرات الحرارية الصحية التي تحبذها للمحافظة على الوزن المثالي .
كما تطرقت ايضا الى وجوب اتباع خطوات صحية خلال أيام عيد الفطر ومحاولة الفرد عدم الاكثار من تناول الحلويات التي تحتوي على سكريات والدهون ذات سعرات حرارية عاليه. قد تؤدي الى اكتساب الوزن الزائد

اضغط على اللينك لمتابعة اللقاء كاملا

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock